Мы берем её напрямую из крови, механизм этого и будет пояснен ниже.

Сконцентрируйтесь и почувствуйте свою кровь не как жидкость, а как энергию, которая пронизывает все Ваше тело и излучается наружу. В первую очередь научитесь этому, каким путем будете добиваться результата - не важно: медитация, гипноз и т.д. После этого научитесь блокировать эту энергию, чтобы она не уходила из организма в окружающую среду. Итак, результат есть, все чувствуете, все остается при вас. Теперь цель получить как можно больше этой энергии. Люди не умеют сжимать кровь ни ZiPом, ни RARoм, так что остается только приложить все усилия, чтобы крови в организме было больше. Этому способствует красное вино, коньяк, черная икра, грецкие орехи, гранат, гематоген, переливание крови. Периодическое кровопускание приучает организм к постоянной потери крови, и он вырабатывает больше красных телец (гемоглобина). Предупреждение: не пейте кровь! Вы не вампиры и она просто свернется в желудке. Вот я и описал методы накопления крови. Если Вы прошли первую ступень; даже если у Вас ничего не получится с магией в последующем, то все равно Вы будете хорошим кормом
Концентрация энергии происходит путем выделения чистой энергии из крови и увеличением количества крови в организме. Лучше всего энергию хранить в мозгу, тем более, что он у Вас мало используется. Накопление энергии в одном месте достигается её мысленным направлением (как воды в ведро). Пробуйте это делать так: расслабьтесь полностью и направьте все энергию в одно место. Тренироваться советую так: сначала в одно место направьте в мозг, потом в печень, далее в другой орган. Так Вы натренируете скорость передачи энергии и контроль над ней, а умея её контролировать, сможете и накапливать и сжимать. Это самая важная ступень для последующего развития, и изучив её, можно добиться небольших успехов в магии самостоятельно. Более того, Ваш организм станет на уровень выше в физическом плане, и потихоньку Вы станете понимать то, насколько люди слабы.
Направление энергии.

После практики управления энергией внутри организма пора выпускать её наружу. Только не взрывом, от которого шума много, а толка нет! Во всем нужно знать меру, рассчитывайте свои силы, чтобы энергии не тратилось больше, чем Вы сможете восполнить. Собирайте энергию в одно место и сжимайте её насколько возможно (где это делать - дело личное, я это делаю в зрительном нерве, так бить удобнее, т.к. прицел и оружие объединены в одно целое). Теперь выбирайте объект атак. Не важно, что это, но лучше - что-нибудь живое, тут результат будет сразу виден. Направляйте энергию в цель со всей скоростью, концентрацией и силой, лучше по человеческому сердцу или мозгу, чтобы наверняка убить (хотя тут еще и от практики многое зависит). Чем больше тренируетесь, тем лучше для Вас! Эмоции могут как мешать, так и помогать. Контролируйте свои чувства от и до. Учитывайте то, что такие чувства, как любовь и жалость ослабляют энергетические запасы и нарушают защиту. А злоба и ненависть пытаются пожрать все, вот именно они Вам помогут и усилят. Все это станет не так важно, когда Ваше мастерство достигнет небывалых высот. Тогда уже и любить можно. Суть в другом: провоцируя других на желание Вам навредить, Вы забираете энергию. Разум - Ваша сила, сами уже поняли. Не распаляйте его и держите мысли спокойными. Можно злиться, но не впадать в ярость. Теперь Ваши мысли - это оружие. Прежде чем что-то сделать, Вы должны осознать этот поступок и обдумать его. Не поддавайтесь на провокации, всегда будьте спокойны и рассудительны! Кто-то из близких предал... да и пусть, живым не уйдет, и душу потеряет. Но от такого хладнокровия и рассудительности можно стать просто непробиваемой машиной. Если хотите быть "мертвым" - тогда это Ваш путь. Но лучше быть живым и что-то чувствовать; не зацикливаться на одной магии; нужно и уметь шутить, понимать юмор, смеяться, дерзить, ругаться, грустить и т.д. Жизнь ради силы и власти - это не жизнь, это существование, которое не оставляет воспоминаний.
Вот мы и изучили 3 ступени, теперь разжевываний будет еще меньше, т.к. все сами чувствуете и понимаете. Продвинутое получение энергии - это получение её извне, она служит неплохим подспорьем энергии крови. Метод прост, если Вы освоили 3 первые ступени. Атакуя энергией человека, Вы ослабляете его защиту и пробиваете ауру, в этот момент и забирайте его жизненную силу через эту дыру и сливайте со своей кровью, а дальше она сама преобразует чужую энергию в чистую энергию крови. Лучше не надейтесь, сила только в смешении: если Вы перестанете следить за своей кровью и перейдете только на забирание чужой энергии то вскоре ослабнете.
Более серьезное получение энергии - это когда Вы магией убиваете человека. Все дело в том, что при этом Вы можете забрать его душу себе, а это очень хорошая и долговечная батарейка. Просто так её забрать не получится т.к. она далеко не слаба. С другой стороны, тут надо учитывать несколько факторов: практика, умение, количество энергии, сила энергии. Если все это на высоте, то душа станет Вашей без особых усилий. Метод таков: накрываете тело жертвы куполом своей энергии и сливаете душу с этой магической сетью. После этого как можно быстрее втяните купол в себя. На это уйдет много энергии, т.к. сама ловля очень затратна в этом плане, кроме того, удержать душу в себе не так легко, её нужно сразу истощать и пожирать. Есть тут и другая сложность: не уверен в том, что человеку это вообще посильно, но шанс есть. Хотя советую с этим повременить.

Все это откопал raiand.ЗА что ему спасибо.