Darkray, многие техники по тренировке ОСов, лучше делать не утром и не вечером, а днём, когда меньше вероятность заснуть и больше вероятность попытаться уловить грань между снов и явью. Кстати, способность удерживаться на этой тонкой черте очень полезна не только для ОС, но и для выходов в астрал она не может больше жить в этом мире...свет семиконечной звезды гаснет
вот вам техника, найдено мною случайно в результате того, что несколько дней подряд я засыпала с плеером в ушах, с тихой медитационной музыкой, просто у нас соседи бешеные кому что спать иногда не возможно. Так вот через несколько дней, видимо мой мозг в купе с сознанием привыкли к музыке,в очередной раз осознавшись во сне я поняла, что толчком была музыка игравшая в плеере. Т.е. я осознавая себя во сне слышала музыку, при этом не просыпаясь. Было очень необычно) она не может больше жить в этом мире...свет семиконечной звезды гаснет
Всем привет!)Я хотел попробывать попасть в ОС.Завел часы на 5 ночи.И вот мне снится кошмар там маленькая девочка с кондитерской лопаткой и ведерком бегала всех резала , а потом пасочки делала.Просто ппц .И в конце этого сна я ложился спать,начал накрываться одеялом и в этот момент она подбегает и поднимает одеяло.Я от перепуга проснулся.У меня было такое ощущение что я накрыт одеялом(одеяла не было).Можно ли было этим ощущением воспользоваться для перехода в ОС и как?) ццццццц
сегодня в группе 5 интересных фактов в вк выложили такой способ: "Ложитесь на спину (лучше всего, когда сильно устали), руки по швам, глаза закрыты. Остаетесь абсолютно неподвижным и стараетесь не спать. Мозг начнет посылать сигналы, а тело - погружаться в сон. Если возникнет желание почесаться, повернуться на бок или моргнуть - ИГНОРИРУЙТЕ это все и через полчаса примерно почувствуете тяжесть на груди, может быть даже начнете слышать странные звуки. Так наступает сонный паралич. Если в это время открыть глаза, можно видеть галлюцинации (сон с открутыми глазами), но шевелиться нельзя будет, так как тело уже спит. Можно закрыть глаза и заснуть всерьез, при этом появится возможность контролировать свой сон - осознанное сновидение."
если у кого нибудь есть возможность опробуйте и отпишитесь просто у меня сейчас такой возможности нет!
работает но скорей всего только в начные часы...обычная практика не вижу ничего сверх нового...всё построенно на фазе медленного сна...но она бывает ночью, под утро становиться очень короткой тоже самое относиться к дневному сну она не может больше жить в этом мире...свет семиконечной звезды гаснет
.И в конце этого сна я ложился спать,начал накрываться одеялом и в этот момент она подбегает и поднимает одеяло.Я от перепуга проснулся.У меня было такое ощущение что я накрыт одеялом(одеяла не было).Можно ли было этим ощущением воспользоваться для перехода в ОС и как?)
