"Как вы помните, на первом задании мы рассматривали схему сновидящий-сновидимый с применением градаций «гость», «хозяин». На первом задании мы создавали мост из яви в сон. Сейчас мы сделаем нечто обратное.
ВТОРОЕ ЗАДАНИЕ: мост из сновидения в явь
Осознайтесь во сне и очень осторожно, сохраняя данный шар восприятия, вернитесь в состояние спящего в яви. Затем перейдите в состояние юзера шара восприятия. Наработайте легкость переходов, исходя из того, что в контролируемом сне вы, «хозяин», подходите к «гостю» - себе, спящему в яви – и возвращаетесь обратно. С практикой у вас появится ощущение одновременного присутствия «здесь» и «там». Мост из сновидения в явь создается гораздо проще, чем из яви в сон, поэтому задание не вызовет у вас осложнений. Срок его выполнения неделя. 27 марта вы получите следующее задание. "
Короче. Понимаешь что это сон - тихонечко просыпаешься, достаточно просто ощутить свое тело на кровати. Потом возвращаешься обратно в сон. Опять немножко просыпаешься. Опять идешь в сон. Желательно как можно ярче и четче понимать состояния, как можно лучше их прочувствовать. Я случайно на этой неделе уже делала такое, как то само пришло, действительно проще чем в обратную сторону Анимационная студия"Флэшпром"
Выполняю, скачу туда и обратно, сегодня пробовала даже обратно, т.е. в сон и тут же возращаюсь. С тем, чтобы неотрывно смотреть на предмет во сне проблемы - что-нибудь да отвлекает. она не может больше жить в этом мире...свет семиконечной звезды гаснет
я запуталась, с прыжками до того, что сегодня у меня был ОС в неосознанном сне...такое впервые) она не может больше жить в этом мире...свет семиконечной звезды гаснет
Inda, а вот так! сплю, т.е. снится сон, но я себя не осознаю в нём, легла во сне, заснула и после того , как заснула, поняла что сплю, начала делать упражнение с возвратом, проснулась уже в первом сне и помнила только общие события...)))) она не может больше жить в этом мире...свет семиконечной звезды гаснет